一天中，人有三分之一的时间是在床上度过的，所以买一个好床垫，睡一个好觉十分重要。那么床垫应该怎么挑才合适呢？

1. 厚度越厚越好

挑选床垫时，不能太软也不能太硬，应是软中有硬，睡觉时身体处于一条直线状态，才能放松。而越厚的床垫，睡起来就越舒服，不过自然价格也 就越贵。

2. 弹簧越多越好

现在的床垫，大多数是独立袋装弹簧，弹簧越多，弹簧圈数越多，床垫的弹性就越好，睡起来越舒服，床垫也越耐用。所以弹簧量越多，床垫越重，通过床垫的重量来判断床垫的好坏也不失为一种办法。

另外就是三线弹簧的称重能力比单线弹簧更好。

双层弹簧比单层好，双层的弹簧更强韧，能够做到上面软下面硬。

3.均匀承托性

不合适的床垫会影响到我们的脊柱健康，很容易出现腰酸背疼等情况，在选择床垫的时候不用选择过软或过硬的床垫，要选择软硬适中的床垫产品。